Vie Privée - vie Professionnelle : 6 règles pour trouver l'équilibre
Nous avons tous besoin d’un espace préservé à côté de notre activité professionnelle, qui rassemble les divers moyens par lesquels nous pouvons dans notre vie personnelle, vouloir nous ressourcer pour équilibrer la balance de nos besoins. Cependant, avec le développement des technologies destinées à complémenter nos environnements professionnels et les nouveaux modes de travail comme par exemple, le télétravail, il est de plus en plus difficile de poser et de respecter des limites destinées à garder un équilibre vie privée vie professionnelle. Pourtant, préserver cet équilibre est un impératif : au-delà de votre épanouissement personnel et professionnel, c'est votre santé mentale qui est en jeu. Afin de ne pas tomber dans le piège d'une vie uniquement axée sur votre carrière professionnelle, voici 6 conseils qui vous permettront de vivre sereinement la rencontre de ces deux mondes. N'hésitez pas également à réaliser le test gratuit ci-dessous qui vous donnera un aperçu de l'organisation actuelle de votre gestion de temps de travail et personnel.
