L'enfant intérieur : pourquoi et comment s'y reconnecter en thérapie ?
"L'enfant en nous est toujours vivant, et s'il n'est pas honoré, écouté et aimé, il nous fait souffrir", disait Carl Gustav Jung. Cette assertion met en lumière un concept essentiel en psychologie analytique : l'enfant intérieur.
Représentant nos émotions, nos besoins, nos expériences de l'enfance, nos blessures et nos traumatismes, cette part de nous-même demeure active et influente à l’âge adulte.
Comment s’y reconnecter peut améliorer notre santé mentale ?