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Introverti ou extraverti ? 5 signes pour faire la différence

Introverti ou extraverti ? Prédisposé à la réflexion intérieure ou orienté vers l'interaction sociale ? Cet article définit ces deux traits de personnalité dominants, l'introversion et l'extraversion, en soulignant leurs différences clés et leur impact sur votre quotidien. Soyez prêt à découvrir ce qui façonne vraiment vos interactions et votre perception du monde.

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Gestion des émotions

11/30/2023

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5 signes révélateurs d'un complexe de supériorité

Un masque, une échappatoire... Que se cache-t-il derrière le complexe de supériorité ? Derrière ce trouble de la personnalité se dissimule souvent une réalité bien plus complexe. Découvrez les signes révélateurs pour mieux comprendre ce mécanisme de défense et son impact sur le quotidien.

Confiance en soi

11/24/2023

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Blessure d'humiliation : 9 impacts psycho (+ solutions)

La blessure d'humiliation est plus que jamais d'actualité dans notre société. Comment se manifeste-t-elle ? Quels sont ses impacts ? Et surtout, comment y faire face ? Découvrez les réponses à ces questions pour mener une vie plus sereine et surmonter ce traumatisme enfoui depuis l'enfance.

Traumatismes

11/17/2023

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7 conseils pour sortir de l'addiction aux réseaux sociaux

Facebook, Instagram, Twitter, Snapchat, Tik Tok… Ces réseaux sociaux vous sont familiers ? Si ces plateformes offrent des opportunités sans précédent pour l'interaction sociale et l'échange d'informations, il ne fait aucun doute qu'elles peuvent aussi entraîner des déséquilibres dans nos vies. Découvrez nos 7 conseils pour sortir de l’addiction aux réseaux sociaux et reprendre le contrôle de votre vie.

Addictions

11/13/2023

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Introverti ou extraverti ? 5 signes pour faire la différence

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11/30/2023

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Dépression existentielle : 5 symptômes pour reconnaître la crise et la soigner

Quel est le sens de la vie ? Comment trouver un but à mon existence ? Pourquoi suis-je ici, sur terre ? Ces interrogations, comme tant d’autres questions existentielles, ont déjà traversé l’esprit de la majorité d’entre nous. On les appelle les questions existentielles, puisque ce sont des interrogations fondamentales pour lesquelles on ne trouve pas de réponse consensuelle et clairement définie. Dans la majorité des cas, ces idées restent quelque temps dans la tête puis disparaissent, chassées par de nouvelles pensées. Mais il arrive parfois que celles-ci perdurent et résonnent dans l’esprit jusqu’à devenir obsessionnelles. Lorsque cette quête de sens devient la source d’une réelle souffrance psychique, on parle alors de dépression existentielle. À travers cet article, découvrez les 5 symptômes d’une dépression existentielle, et les moyens d’y remédier.

Dépression

7/4/2023

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Dépression sévère : 5 signes que votre état s’aggrave dangereusement

Vous souffrez d’une dépression et vous avez l’impression que votre état ne s’améliore pas. Malgré les actions que vous mettez en place, vous ressentez toujours cette morosité caractéristique de la dépression. Vous remarquez que d’autres symptômes ont fait leur apparition dans votre quotidien et entachent votre qualité de vie. Vous êtes peut-être dans une phase de dépression sévère, qui nécessite d’être surveillée de près. Ces risques et conséquences sont parfois irrépressibles, alors il est primordial de reconnaître les signes lorsque votre dépression prend un malheureux tournant. Retrouvez dans cet article les 5 signes indicateurs d’une dépression sévère, et ses principaux risques.

Dépression

4/26/2023

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Dépression souriante : Top 8 des signes à repérer (+ solutions)

Devant les autres, vous arborez votre plus beau sourire et vous affichez toujours une mine radieuse. Vous avez toujours les mêmes habitudes, et votre comportement au travail ou avec vos proches laisse à penser que vous êtes à votre place, dans cette vie épanouie. Pourtant, vous ressentez un mal-être qui prend de plus en plus de place à l’intérieur de vous. Vous éprouvez une profonde tristesse et vous avez perdu tout l’intérêt que vous portiez aux activités qui vous ressourçaient tant auparavant. Si vous ressentez ces symptômes alors il est probable que vous souffriez d’une dépression souriante. Levez le voile sur votre état mental en repérant les 8 signes de cette forme de dépression et en identifiant les solutions qui s’offrent à vous pour en guérir.

Dépression

4/26/2023

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