Narcolepsie : 4 signes que votre trouble du sommeil devient chronique
Il est relativement fréquent d’expérimenter des troubles du sommeil, notamment en période de stress ou de bouleversements personnels et psychiques importants. S’ils sont souvent associés à d’autres types de troubles, ils peuvent aussi constituer une condition pathologique en eux-mêmes et présenter un caractère chronique. C’est le cas de la narcolepsie, une maladie du sommeil extrêmement invalidante au quotidien et pour laquelle un accompagnement psychothérapeutique est particulièrement recommandé. Alors qu’elle reste peu connue et globalement sous-diagnostiquée dans ses formes légères, mieux la connaître grâce aux 4 signes suivants, vous permettra de mieux la détecter.