Relation à soi

Retrouvez nos articles phares concernant les troubles du comportement, de la personnalité et du sommeil.

• Personnalité borderline : causes symptômes et solutions
• TDAH : 3 signes caractéristiques qui doivent vous alerter
• Fatigue passagère ou trouble du sommeil 6 façons de le savoir

Découvrez nos articles phares sur les problématiques liées aux relations affectives et sociales.

• Dépendance affective ou amour : 5 critères pour le savoir
• Pervers narcissique : 13 signes pour le reconnaître
• Relation toxique : 6 preuves que vous en vivez une

Dans la perspective d'apprendre à mieux vous connaître et de prendre conscience de tout votre potentiel, découvrez nos articles phares sur la douance et l'hypersensibilité.

• Comment identifier un haut potentiel intellectuel en 12 points
• Hypersensibilité : 7 caractéristiques hors du commun
• 3 signes d'une intelligence émotionnelle supérieure à la normale

Afin de vous aider à identifier votre mal-être et de mieux comprendre son origine, découvrez nos articles phares sur la dépression, le stress et les troubles anxieux. 

• 9 différences entre la dépression et la déprime
• Anxiété : voici les 7 causes que vous devez connaître

Découvrez notre dossier consacré aux addictions comportementales, quotidiennes et aux substances pour mieux comprendre l'origine de vos comportements addictifs, vous aider à les identifier et les traiter.

• Addictions : Symptômes, causes, conséquences, traitements

Que vous soyez anorexique, boulimique ou hyperphagique, découvrez de précieuses informations pour mieux comprendre votre trouble alimentaire dans notre dossier santé sur les TCA.

• TCA (Trouble du comportement alimentaire) : 30 questions que l'on ne se pose pas assez

Vous rencontrez des difficultés dans votre vie professionnelle ou vous vous sentez surmené.e ? Découvrez dès à présent comment identifier rapidement les premiers signes du burn out.

• Burn out : 9 signes qu'il est urgent d'agir

Découvrez dans notre article phare sur la confiance en soi, des conseils vous permettant de la restaurer et de comprendre le lien si particulier qu'il y a entre la confiance et l'estime de soi. 

• 5 techniques infaillibles pour retrouver confiance en soi

Pour mieux comprendre ce qu'est la psychothérapie et comment elle peut vous aider au quotidien, découvrez ses bienfaits dans un article complet dédié à cette pratique. 

• Psychothérapie : quels sont les bienfaits d'un accompagnement thérapeuthique ?