Hypocondriaque : 7 choses importantes à savoir pour s’en sortir
L'hypocondrie se soigne, voici 7 choses que vous devez savoir pour vous en sortir

Hypocondriaque : 7 choses importantes à savoir pour s’en sortir

Derrière la peur excessive de développer une maladie grave : l'hypocondrie, ce trouble anxieux qui...

Émétophobie : 10 conseils pour se libérer de sa peur de vomir
Se débarrasser de la peur des vomissements (émétophobie) grâce à 10 conseils

Émétophobie : 10 conseils pour se libérer de sa peur de vomir

Vomir : cinq lettres qui peuvent provoquer bien des angoisses chez les émétophobes. En proie à la ...

Agoraphobie : 8 signes pour la reconnaître et la soigner
Êtes vous agoraphobe ? Voici 8 signes pour le savoir et dépasser votre peur panique

Agoraphobie : 8 signes pour la reconnaître et la soigner

Si les peurs peuvent être bénéfiques en nous sauvant d’une situation inconfortable comme, par...

30 phobies les plus originales : causes et solutions
Origines et traitements des phobies les plus originales

30 phobies les plus originales : causes et solutions

Nombreuses sont les phobies dont on entend parler, comme la peur de l’avion, la phobie des araignées

Blessure de rejet : 12 signes pour la reconnaître
Identifier les 12 signes de la blessure de rejet

Blessure de rejet : 12 signes pour la reconnaître

La blessure de rejet est l'une des cinq blessures émotionnelles qui existent. Elle s’installe...

5 étapes pour réussir à faire son deuil
faire son deuil en 5 étapes : colère, déni, tristesse, marchandage, acceptation

5 étapes pour réussir à faire son deuil

Faire un deuil est une expérience universelle, tout le monde s’y voit confronté au moins une fois...

12 étapes pour dépasser un traumatisme psychologique
Comment surmonter un choc psychologique, un traumatisme après un événement difficile, douloureux ou tragique ?

12 étapes pour dépasser un traumatisme psychologique

Un traumatisme psychologique va entraîner des conséquences propres à chacun. Le cheminement pour...

Rupture amoureuse : 7 conseils pour faire le deuil de sa relation
Surmonter sa rupture amoureuse et faire le deuil de sa relation grâce à 7 conseils

Rupture amoureuse : 7 conseils pour faire le deuil de sa relation

La rupture amoureuse est un événement extrêmement stressant, qui peut être traumatique et dont il...

Amnésie traumatique : 8 clés pour se reconstruire après un choc
Comment se reconstruire après un choc traumatique ayant entraîné une amnésie traumatique ?

Amnésie traumatique : 8 clés pour se reconstruire après un choc

Soldats meurtris, enfants victimes d’inceste ou agression sexuelle, l’amnésie traumatique est...

Stress post-traumatique : 15 symptômes qui ne trompent pas
Signes et symptômes d'un état de stress post traumatique pour reconnaître le PTSD et le dépasser

Stress post-traumatique : 15 symptômes qui ne trompent pas

L’état de stress post-traumatique peut se déclencher après une exposition directe ou indirecte à un

5 signes que vous avez vécu un traumatisme
reconnaître un traumatisme est délicat, mais certains signes ou symptômes permettent d'identifier la présence d'un choc psychologique, émotionnel

5 signes que vous avez vécu un traumatisme

« Je n’ai pas compris ce qu’il m’arrivait » … « J’étais tétanisé.e » ... « Je ne pouvais plus...

Deuil pathologique : 10 signes que vous n'arrivez pas à avancer
Reconnaître le deuil pathologique est essentiel, voici les 10 signes qui permettent d'identifier ce type de deuil complexe

Deuil pathologique : 10 signes que vous n'arrivez pas à avancer

Le deuil implique un travail intime, comprenant 5 grandes étapes. Propre à chacun, il peut se vivre...

Deuil périnatal : comment surmonter la perte d'un enfant ?
10 conseils pour surmonter la perte d'un enfant et faire son deuil périnatal

Deuil périnatal : comment surmonter la perte d'un enfant ?

Des bébés étoiles et des par’anges : en France, une grossesse sur quatre n’aboutit pas et pour...

Ces 7 deuils dont on ne parle jamais et comment y faire face ?
Les 7 deuils expliqués et conseils pour surmonter sa peine

Ces 7 deuils dont on ne parle jamais et comment y faire face ?

S’il est une réaction affective à laquelle toutes les personnes sont confrontées au cours de leur...

7 techniques pour se débarrasser d’une addiction au sucre
l'addiction au sucre est une réalité, découvrez 7 techniques pour vous débarrasser de votre dépendance au sucre

7 techniques pour se débarrasser d’une addiction au sucre

L’addiction au sucre est la plus sournoise des addictions. Le sucre est une substance à haut...