Dépression existentielle : 5 symptômes pour reconnaître la crise et la soigner
Quel est le sens de la vie ? Comment trouver un but à mon existence ? Pourquoi suis-je ici, sur terre ? Ces interrogations, comme tant d’autres questions existentielles, ont déjà traversé l’esprit de la majorité d’entre nous.
On les appelle les questions existentielles, puisque ce sont des interrogations fondamentales pour lesquelles on ne trouve pas de réponse consensuelle et clairement définie.
Dans la majorité des cas, ces idées restent quelque temps dans la tête puis disparaissent, chassées par de nouvelles pensées. Mais il arrive parfois que celles-ci perdurent et résonnent dans l’esprit jusqu’à devenir obsessionnelles.
Lorsque cette quête de sens devient la source d’une réelle souffrance psychique, on parle alors de dépression existentielle.
À travers cet article, découvrez les 5 symptômes d’une dépression existentielle, et les moyens d’y remédier.